گیاهان دارویی روستای فخرآباد : قسمت سوم » پونه کوهی یا همان پُدونه خودمان

پونه کوهی و نعناع هر دو از خانواده نعناعیان می باشند و از نظر مواد مغذی بسیار مشابه هستند. پونه کوهی گیاهی است با برگ هایی به رنگ سبز تیره که پوشیده از کرک می باشد. درحالی که نعناع چنین پرزهایی را ندارد. برگ های این گیاه، بیضی شکل و نوک تیز می باشند و دارای گل های ارغوانی رنگ است.

پونه کوهی یا گل پُدونه به گویش فخرآبادی گیاهی است که در کوهستان های روستای فخرآباد مناطق دره واشا ، تفرجگاه گزوگ ، اُوگ رضا و کنار جوب های مزارع امین آباد میروید ؛ مردم فخرآباد از این گیاه بیشتر به عنوان طمع دهنده دوغ و ماست و یا به صورت دمنوش استفاده میکنند.

خواص پونه کوهی:

اگر فشارخون دارید، پونه کوهی مناسب تر از نعناع است، زیرا:
1. پونه کوهی دارای سدیم کمتری نسبت به نعناع می باشد.
2. پتاسیم موجود در پونه کوهی حدوداً سه برابر نعناع است.
3. کلسیم پونه کوهی 8 برابر کلسیم موجود در نعناع می باشد.
4. پونه کوهی 4 برابر نعناع منیزیم دارد.

تحقیقات نشان می دهد برای پیشگیری و کنترل فشارخون لازم است افراد رژیم غذایی ای داشته باشند که پتاسیم، منیزیم و کلسیم بیشتری داشته باشند و از سدیم کمتری تشکیل شده باشد. توازن این چهار ماده معدنی در کنترل فشارخون بسیار موثر است.

"جهت مشاهده مطالب بیشتر به ادامه مطلب مراجعه نمایید"

(طرح تصاویر تاریخی روستای فخرآباد)

برگزار کننده طرح : سایت روستای فخرآباد

قسمت : چهارم (فصل دوم)

ارسال کننده عکس : حامد قطب الدینی

تعداد تصاویر : 6 عدد / سری اول

تاریخ : دهه 60 و 70

موضوع تصاویر ارسالی : (تاریخی/اجتماعی/مذهبی/هنری)

طبل معروف خدابیامرز اصغر ، اون موقع که خبری از گروه موسیقی و این حرفا نبود

کجا رفت اون شب نشینی ها ، کجا رفت اون جمع های صمیمی

"برای مشاهده تصاویر بیشتر از این پست به ادامه مطلب مراجعه نمایید"

گیاهان دارویی روستای فخرآباد : قسمت سوم » گل زوفا

 گیاهان داروییکه در طب سنتی از آنها استفاده می شود بسیار مفیدند و معمولا بیماری ها را درمان می کنند. زوفا هم یکی از این گیاهان است ، زوفا گیاهی وحشی و چند ساله است که در کوهستان های روستای فخرآباد اردکان کشت می شود. زوفا یکی از مهم ترین گیاهان دارویی به حساب می آید.

» مشخصات گیاه زوفا

زوفا گیاهی است پایا از تیره نعناعیان که به حالت خودرو می روید. ریشه اش ضخیم و منشعب و ساقه هایش نسبتاً چوبی و برگ هایش کوچک و متقابل و نوک تیز و بسیار معطر می باشد. گل هایش زیبا و معطر است. اسانس این گیاه مشابه اسانس نعناع است و مصرف طبی دارد.

ریشه زوفا مستقیم است و انشعابات فراوانی دارد ساقه چهارگوش، مستقیم دارد . قسمت تحتانی (پای ساقه) چوبی و قهوه ای رنگ و از انشعابهای فراوانی برخوردار است ولی قسمت فوقانی آن نرم و سبز رنگ می باشد. برگهای صاف، فاقد دندانه، باریک، کشیده و کم و بیش نیزه ای شکل و رنگ آن سبز روشن است.

زوفا یکی از مهمترین گیاهان دارویی و ادویه ای به شمار می رود . از دم کرده پیکر رویشی این گیاه برای درمان بیماریهای مربوط به دستگاه تنفس مانند سرفه، سیاه سرفه، برونشیت و آسم استفاده می شود. مواد موثره این گیاه سبب افزایش فشارخون، هضم غذا و همچینین کاهش تورم می شود. زوفا اگر چه تلخ مزه است ولی به عنوان طعم دهنده مواد غذایی و همچنین در تهیه سس مورد استفاده قرار می گرد.

"جهت مشاهده مطالب بیشتر به ادامه مطلب مراجعه نمایید"

طرح #شاعرانه_فخرآبادی

شاعر : وجیهه قطب الدینی

شعر : شهسوار عشق

اسفند را, پیر زنِ روستای ما

بحرِ امیدِ آمدنت, دود می کند

آری به عشق وجودت عزیز دل

چشمِ حسودِ زمان کور می کند

هر دانه ی سپند ,که ریزد به آتشی

نفرین به جانِ دشمن و نمرود می کند

چشمش به راه توست به مانند دیگران

شاید بر آتش دلِ خود فوت می کند

گوید درودِ خود به محمد وآل او

بی شک در این معامله هم سود می کند

در هر نماز تو که به ایاک نعبد ش

دستِ نیازِ خود ; سوی معبود می کند

ای شهسوارِ عشق ,به عالم ظهور کن

خورشیدِ عمرِ پیرزن ما غروب می کند